过了30岁，我们也该懂得如何做选择与取舍。抛掉坏习惯，远离负能量的人……再培养一些好习惯，从生活中的小细节开始改变，让心情更晴朗，让身体更健康。

1、睡前一小时停下手中的工作，让生活慢下来。或是深呼吸，做一些小运动，这么做不仅能帮你保持好身材还有助于睡眠。

2、起床后喝一杯温水或蜂蜜水，蜂蜜水可以增加肠胃蠕动，助消化，易可美容。

3、请改掉把碳酸饮料当水喝的习惯，可以用茶饮和鲜榨果汁代替。这样减少发胖机会，身体也更加健康了。

4、不要费力去讨好谁、取悦谁，语气将时间投入在一段让你不快乐的人际关系中，不如多花一点精力在自己身上。

相信有相当一部分人并不十分了解天窗的用途，天窗最明显的一个作用就是能排出车内浑浊的空气，改善车内环境，那除此之外，天窗还有什么作用呢？恐怕很多人都不知道了吧。今天我们大家就一起来看看天窗到底都有哪些作用？

暴晒后开天窗：让车内高温离我们远去

炎炎夏季，汽车在太阳暴晒之后，车内温度往往变得很高，打开车门，一股热浪袭来，非常难受。这个时候，如果要想让车内温度在短时间内降下来，告诉大家一个方法，那就是在开启空调的的时候打开天窗，因为热空气是往上走的，待车内的热气排掉之后，再将天窗关闭。此时空调的制冷效果已经显现出来了，小伙伴们可以愉快的开车了。

现在使用安全座椅已经得到越来越多家庭的认同，但是很多父母并不知道，错误的安装方式会极大的降低安全座椅的防护效果！

这篇文章是国外网站总结出来的8种常见的安全座椅错误使用方法，妞儿们赶紧看看，务必要避免这些错误！

错误一：安全座椅安装过松

安全隐患：这是座椅使用中最常犯的错误。坐在过松的安全座椅上，车祸瞬间，宝宝较重的头部将撞到前方座椅上，导致头部和面部受伤。

之前我们讲过很多自动挡的使用方法，但是大家对于自动挡的换挡逻辑可能还不了解。如果您了解了变速箱的换挡逻辑，那么对于您省油，其实是有一定帮助的。今天就给大家说一下，自动挡省油的套路。

自动挡换挡，是依靠电脑逻辑的。主要依据的是车速、转速和油门大小都有一定的关系。那么怎么样才省油呢？

利用油门控制升档速度

一般来说，转速达到2000转左右，就会自动升档，在换挡的时候，转速会下降几百。这是我们正常的自动挡车型换挡顺序。并不会非常的省油。

大家清楚“喝酒不开车”这个道理，因为酒精会严重影响驾驶员的判断，但也许你不知道的是，如果你“吃错药”也同样会影响驾驶员的判断，甚至有些情况下，吃药后开车，比酒驾还严重。具体都有哪些类型的药，需要我们格外注意，一起来看看吧。

世界卫生组织列出了7大类服用服用后应禁止驾车的药品，这7大类药品包括：对神经系统有影响的催眠药物、有恶心呕吐反应或变态反应的药物、止痛类药物、兴奋剂、治疗癫痫的药物，以及抗高血压药物和降血糖药物等。

父母务必要教会孩子保护自己，机灵地应对一些突发事件。中国关心下一代工作委员会教育顾问蔡景昆总结出以下十个问题，家长一定要考考孩子，并教他正确应对。

1、你一个人去上学，刚走到半路，有叔叔喊你名字，说“你爸爸让我送你上学，快上车”，怎么办？

面对陌生人，孩子通常会表现出迟疑，但也可能禁不住诱惑。家长要提醒孩子：千万不能上陌生人的车，感谢后善意拒绝：“我自己走着去，我快到了。”如果发现车还是跟着你，走大路人多的地方，或向路人求助。

2、你一个人放学回家，前面有个怀孕的阿姨哭着说“我肚子疼的走不了了，我家就在前面不远，你把我送回家吧”，怎么办？

开车时候，我们一般习惯打开车锁，开门上车就走。但是，您检查过车门、车窗灯一些小细节么？下面说的这几个细节，如果您在车上发现了，那就要特别注意了。因为你的爱车有可能被“盯”上了！

门把手上塞硬币

这样做的目的是，您如果没发现，再下一次锁车的时候，有可能会锁不上。这个硬币是可以将车门卡主的。然后等您发现车里丢了东西以后，还不知道是怎么被打开的，那就悲剧了不是！

很多朋友都遇见过这种情况，被追尾了，对方说好承担责任，协商将车挪到一边。但是等到车挪走了以后，对方话风一转，突然间不认账了！这不是窝火么~如果真的遇见了追尾，您只要这么做，什么事就都没有了！

首先拍碰撞点

碰撞点要仔细的拍摄。对于局部可以放大拍摄，一定要拍清楚。痕迹、深度等，多拍几张。站在各个角度都拍一下。

刹车的痕迹

许多道路上都设置了临时停车标志，但一些司机对此感到疑惑。临时停车可以停多久？三分钟？还是五分钟，究竟停多久才不算违章？

目前，有允许临时停车标志的道路，一般都聚集在商业区域或是上下车频率较高的地区。但对于“临时”的时长并没有硬性的规定，更有交警部门表示，只要驾驶员不离开的短暂停留，即为临时停车。但当维护交通秩序人员或驾驶员本人认为妨碍交通时，必须迅速离开，以免妨碍他人通行。

根据《中华人民共和国道路交通管理条例》第62条规定，车辆在停车场以外的其他地点临时停车，必须遵守下列规定：

如今由于大货车出现的恶性交通事故越来越多，稍不留神就容易成为成为他们的“陪葬品”。

情况1：发现前方有大货车

做法：如果前方有大或车，则需要与大货车保持100米左右的距离，然后观察前方路况，确保路况、视线良好的情况下， 打转向灯开车超车，同时鸣笛、频闪大灯，提醒大货车司机注意，然后提速超车，过程中一定要注意大货车左前轮的走线，超车切勿犹豫不决。

情况2：被大货车尾随

导读

开车的人都知道双闪，也都知道双闪是在行车过程中发生意外情况时才能使用的。而平时开双闪则是不被允许的，是违规行为。

何为双闪？

双闪全名是危险报警闪光灯，它的作用就是提醒其他车辆与行人注意本车发生了特殊情况的信号灯，正因为它的作用很重要，所以在我国对这“双闪”有着比较严格的规定，而且还会用扣分作为惩罚手段。那么，你是否知道我们该什么时候打开这个危险报警闪光灯吗？

现场轻微事故快速处理，如何拍照取证很关键。下面这些拍照方法，一定要知道。

1、碰撞点

需要对碰撞点局部放大进行过拍摄，照片一定要清晰！切记要能看清楚碰撞的深度，或划痕的长度等，以便交警了解事故。

2、刹车痕迹

刹车痕迹的拍摄是很重要的，这张照片一定要清晰记录停车的位置和刹车痕迹的长度，对于事故处理有决定性作用。